适当喝白酒能减肥吗「适当喝白酒能减肥吗还是啤酒」

不知从何时起，白酒与减肥竟然被强行组CP，白酒，酒精与水的混合物，真的有利于减肥吗?可以燃烧多余的卡路里吗?接下来一起来揭晓。

喝一杯酱香白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时

酱香白酒辛温，对寒性体质极为有益，酱香白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧，减少脂肪的积聚，从而起到减肥作用。

依靠喝白酒来减肥的做法不可取

即使喝白酒能够减肥，但是人们也不能对酒产生依赖，喝白酒能帮助减肥，但是却不能真正达到减肥的效果，靠喝白酒来减肥是不可取得。白酒更多的是起到帮助消化，预防脂肪堆积的作用，但不能单纯的依靠白酒来起到减肥的效果。

综上，适当喝些健康酱酒确实对身体有一定好处，但想要借助喝酒来减肥这种做法并不可取，生活中还是要养成正确的饮酒习惯和生活作息习惯。